Månadsarkiv: oktober 2010

Sakernas tillstånd

Vi rensar och städar och försöker tänka ut hur vi ska ha det här hemma. Helst skulle jag inte vilja ha några saker alls! Typ. Hur kan en familj generera så mycket TVÄTT och DISK och DAMM? Varifrån kommer alla … Läs mer

Publicerat i Leva enklare, Meditation, yoga | Lämna en kommentar

Att äta kakan…

I går bakade jag en morotskaka till resten av min familj. Som jag inte hade några som helst planer på att äta själv. Höll det? Neejdå. Visst, det var gott, men jag fick ont i korsryggen hela natten som ett … Läs mer

Publicerat i Ätbeteende | Lämna en kommentar

Laxsoppa

Jag och mina soppor. Även den här är god god good! Laxsoppa 1/2 gul lök eller en bit purjo, finhackad 1 morot, grovriven smör 0,75-1 liter fisk- eller grönsaksbuljong 2 dl creme fraiche eller grädde 400-500 g lax några sockerärter … Läs mer

Publicerat i LCHF, Recept | 1 kommentar

Drömpositioner

När jag började på yoga i höstas trodde jag aldrig jag skulle klara att göra detta (skulderstående). Men efter några övningar klarar jag det riktigt bra! En mycket välgörande övning! Nästa steg, som jag övar på , är att från … Läs mer

Publicerat i yoga | 3 kommentarer

Soppkärlek

Jag har blivit förälskad… i gröna soppor! Soppa kan vara perfekt lchf-mat om den bara innehåller tillräckligt med fett och ingen mjölredning. Och äts med lite tillbehör, som ägg till exempel. I går gjorde jag världens godaste och enklaste gröna … Läs mer

Publicerat i LCHF, Recept | Lämna en kommentar

Mobilalternativ till barn

De flesta barn i mellanstadieåldern (och snart på lågstadiet också) har en egen mobiltelefon. Även mina söner – 8 och 10 år – har tjatat om detta en längre tid: ”ALLA har ju!”. Vi säger blankt nej. Ingen vet vad … Läs mer

Publicerat i Barn | Lämna en kommentar

Resultat

Äntligen har jag blivit av med något kilo och minskat 2,5 cm i midjan. Detta har hänt på en knapp vecka sedan jag övergick till extra strikt lchf. Så nu fortsätter jag! Har lite lågintensiv huvudvärk på morgnarna, men detta … Läs mer

Publicerat i Dieter, Sockerberoende, Strikt LCHF, yoga | 5 kommentarer