Kategoriarkiv: Sockerberoende

Resultat

Äntligen har jag blivit av med något kilo och minskat 2,5 cm i midjan. Detta har hänt på en knapp vecka sedan jag övergick till extra strikt lchf. Så nu fortsätter jag! Har lite lågintensiv huvudvärk på morgnarna, men detta … Läs mer

Publicerat i Dieter, Sockerberoende, Strikt LCHF, yoga | 5 kommentarer

Namaste på er!

-Namaste! är en indisk hälsning som vi brukar avsluta yogan med. Kan förutom hej betyda att ”ljuset i mig ser ljuset i dig”. Typ. Sympatiskt hur som helst. I kväll hade jag en riktig superyogaomgång! Kände mig stark, smidig och … Läs mer

Publicerat i Sockerberoende, yoga | Lämna en kommentar

Sukrin och sötsaker???

Började morgonen med 4 x solhälsning och 3 x ägg. Ska försöka ha en chokladfri vecka. Mörk choklad går oftast bra, men blir det för mycket så drar sötsuget tyvärr i gång. I helgen bakade jag en lchf-äppelkaka, typ sockerkakssmet … Läs mer

Publicerat i LCHF, Recept, Sockerberoende, yoga | 2 kommentarer

Jag och alla mina många dieter…

Alla måste ju hitta sitt sätt att leva. Här är några dieter jag testat och vad de gjorde med mig: Viktväktarna. Ständigt hungrig, sugen och kalorijagande. Fettskräck och lightprodukter. Jag var med i säkert fem omgångar. Gick ner och upp … Läs mer

Publicerat i Dieter, Sockerberoende | Lämna en kommentar

Matens dragningskraft

När jag var liten var det rätt många av mina kompisar som hade ett års ”godisförbud” och för det fick 1000 kr. Känns det igen? Det var bara det att för mig skulle det aldrig varit ett alternativ. Jag kunde … Läs mer

Publicerat i Barn, LCHF, Sockerberoende | Lämna en kommentar

Godiskidsen

Jag vill inte att mina barn ska äta skräp. Mjöl och socker framförallt. Vi är väl ganska bra på det här hemma och äter inga hel- och halvfabrikat mer än undantagsvis. Barnen (5, 8 och 10 år) gillar det mesta … Läs mer

Publicerat i Barn, LCHF, Recept, Sockerberoende | Lämna en kommentar